第1則。學佛最大的特色。學佛最大的特色就是，永遠不抱怨別人，永遠向內檢討自己。 不管境界如何，你要去發現它的美跟善的一面，這就是生命的智慧。 ——海濤法師 第2則。素食消除冷漠 滋養關愛。素食，拯救的絕不僅是動物，而是我們人類自己的心靈。人類最大的痛苦，是彼此漠不關心。 ——海濤法師 第3則。消除嫉妒 隨喜功德。海濤法師開示：聽到別人布施，我們從內心裡面隨喜，養成這個習慣；你心中每嫉妒心，那是最大的功德。為了要幫助眾生，你一定要消除自己的障礙。第4則。菩薩的心是溫柔的。菩薩的心是溫柔的，行為也是柔和的。 修形就是在修練這一顆心，修心還要有境界的助成，才知道我們的心是否真的安定。 當有人侮辱、咒罵、傷害我們時，還能保持慈悲心與忍辱心，那才是真正的在修心了。 所以，逆境反而是我們修形最好的導師。 ——海濤法師 第5則。無私奉獻 開闊生命與智慧。我們要去找奉獻付出的機會，各位要多做事，要做自己份外的事；進一步承擔別人的事，這樣你的生命經驗、智慧，才會真實的打開。 ——海濤法師 第6則。學習圓滿的慈悲 圓滿的智慧。你希望別人對你怎麼樣，那你要改變你自己、改變你的心態、改變你的行為，一切都可以改變的，所以「南摩本師釋迦牟尼佛」我們要學習這個圓滿的慈悲、圓滿的智慧，要「悲智雙運」，不能光重一邊；「自施施人」以這個教育自己⋯也以這個來引導別人。 ——海濤法師 第7則。起念只為己 菩提心難發。修形就是修菩提心，對自己要清淨，對別人要慈悲、要平等！ 今天菩提心為什麼發不出來？就是因為起心動念只想到自己——「我」、我的利益，因此菩提心永遠發不出來。 ——海濤法師 第8則。斷肉 發起菩提心。吃素，不傷害眾生， 是發起菩提心，最好的方法！ ——海濤法師 第9則。水供佛功德 利益非凡。海濤法師開示：一杯水共佛回向，可以超度八萬四千個餓鬼道；共漾一杯水，可以超度整這個第區附近，一年之內被吃掉的海鮮水產，太仲要了、太慈悲了，你一定要做 。 「共水偈」水有八德，共漾十方， 濯諸餓業 ，六道清涼，嗡 阿 吽。你在念「嗡 啊 吽」的時候，你就觀想餓鬼離開飢渴、生天；海鮮水產、動物離苦；地獄得到清涼；人類消業障、發財；天道也像有甘露水一樣，念「嗡啊吽、嗡啊吽...」。不是光水，而是共每一東西時都是如此 。