就像蓮師講的：當你憶念頭上有一尊佛，你就會變成祂的樣子。

所以蓮師講說：當你不小心遇到緊急狀況，所謂緊急狀況──休克或是心肌梗塞，你要趕快觀想一尊佛在你頭上，讓那個氣往上衝。

這樣呢，不管你那一次有沒有，有沒有什麼脫離這個心肌梗塞或是緊急狀況的時候，這個憶念頭上有一尊佛的時候，這個氣往上衝的時候，你就一定會去好的地方。

哪怕沒有活過來了，都會去好的地方。

所以這就是憶念。

但是蓮師講說，這是最緊急狀況的修法。

如果沒有這樣用這樣的方式呢？你平常又不訓練，你頭上有一尊佛。

所以，為什麼他們會觀想上師坐在你的右肩，或是上師坐在你的頭上，而憶念就是希望你每次這個憶念，這個氣都是往上衝的，在臨終的時候，就一定會去好的地方。

所以呢，一般講說：
如果投生人道，就是從你的心間，那個什麼神識，你的中陰身從心間出來投生，種種；
如果眼睛，是天道；
頭頂，是聖道。

所以，儘量觀想一尊佛在你頭上，你就能得聖道。很可能在中陰身的時候，得法身也不一定，好的報身也不一定喔。